花粉症のこの季節（北海道はほぼ影響ありませんが）
貴婦人のしそジュースで花粉症の予防はどうでしょう。
シソの葉に含まれるポリフェノールの一種のロズマリン酸に、花粉症の症状を抑える効果があると言われています。
さらに赤ジソは、ポリフェノールの一種アントシアンが含まれているのでなお良い。ロズマリン酸自体の含有量も多いそうです。
花粉症だけでなく、風邪などにも良いので体調維持に毎日少しづつ飲んでみて下さい。
貴婦人しそジュース
写真は牛乳割りです。

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